La L-Glutamina es un aminoácido importante que interviene en la síntesis de proteínas y desempeña un papel clave en el apoyo a la salud intestinal, la función inmunitaria y la recuperación muscular.
L-Glutamina CAS NO. 56-85-9
La L-Glutamina es un aminoácido importante que interviene en la síntesis de proteínas y desempeña un papel clave en el apoyo a la salud intestinal, la función inmunitaria y la recuperación muscular.
La L-Glutamina es un cristal blanco o polvo cristalino que suele ser inodoro y fácilmente soluble en agua. Es uno de los aminoácidos más abundantes en el cuerpo humano y desempeña un papel clave en la síntesis de proteínas, la función inmunitaria y la salud intestinal. La L-Glutamina es particularmente importante para el mantenimiento de la masa muscular, especialmente después del ejercicio, puede acelerar la reparación muscular y reducir la fatiga. Además, tiene un efecto significativo en la reparación y protección de la mucosa intestinal, ayudando a mejorar la función digestiva y a prevenir las pérdidas intestinales. Para el sistema inmunitario, la L-Glutamina puede proporcionar energía a las células inmunitarias y mejorar la resistencia a las infecciones, por lo que a menudo se recomienda su uso en la rehabilitación posterior a una enfermedad y en la recuperación postoperatoria.
Funciones y aplicaciones:
1 Recuperación y crecimiento muscular: Al igual que la L-isoleucina, la L-glutamina desempeña un papel crucial en la recuperación y el crecimiento muscular. Se utiliza a menudo por los atletas y culturistas para apoyar la reparación muscular después de entrenamientos intensos y para ayudar en la recuperación muscular.
2 Apoyo al sistema inmunológico: La L-Glutamina es una fuente de combustible fundamental para las células inmunitarias, especialmente los glóbulos blancos y determinadas células intestinales. Contribuye al funcionamiento del sistema inmunitario, por lo que es importante para la salud y el bienestar general, especialmente en momentos de estrés o enfermedad.
3 Salud intestinal: La L-Glutamina es esencial para mantener la integridad del revestimiento intestinal. Ayuda a mantener la salud y la función del tracto gastrointestinal y puede contribuir a la reparación de los tejidos intestinales dañados. Esto la hace beneficiosa para las personas con afecciones como el síndrome del intestino permeable o enfermedades inflamatorias intestinales.
4 Transporte de nitrógeno: La L-Glutamina participa en el transporte de nitrógeno entre los tejidos y órganos del cuerpo. Interviene en la síntesis de otros aminoácidos, proteínas y nucleótidos, por lo que es esencial para el metabolismo proteico en general.
5 Fuente de energía para las células: Ciertas células, como las del sistema inmunitario y el revestimiento intestinal, dependen de la L-Glutamina como fuente primaria de energía. Proporciona combustible a las células que se dividen rápidamente y contribuye a su funcionamiento.
6 Reducción del estrés: La L-Glutamina ha sido estudiada por su papel potencial en la reducción del estrés y la mejora del estado de ánimo. Es un precursor de neurotransmisores como el glutamato y el ácido gamma-aminobutírico (GABA), que desempeñan un papel importante en la función cerebral y la regulación del estado de ánimo.
7 Cicatrización de heridas: Al igual que la L-isoleucina, la L-glutamina también interviene en el proceso de cicatrización de heridas. Favorece la reparación y regeneración de los tejidos, por lo que resulta beneficiosa para acelerar la recuperación tras lesiones o intervenciones quirúrgicas.
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